おはようございます！整体KOTOBUKIの鈴木直人です！

タイトルにもある「骨膜整体」を紹介したいと思います！実際に骨膜整体は当院でも実施しています。

そもそも骨膜とは、骨の表面を覆う薄い膜のことをいいます。成長期の骨では骨の表面に骨質をつくり、成人では骨の栄養に関与してくる部分になります。

最近では筋膜リリースや筋膜剥がし、筋膜ローラーといった言葉が有名になってきましたが、当院では右図にもあるように、より深層にある骨膜を狙った施術で、その場凌ぎの施術でなく痛みの戻りにくい根本的な治療、身体作りを目指しています。

骨膜はハンドでアプローチできる中で最も深い場所になります。骨膜から筋肉を緩めることで、リンパを流しむくみをとるだけでなく、筋肉の硬さや脂肪を燃焼させます。施術を受けた後の身体の動かしやすさや、受ける前と身体の軽さが全然違うと驚く方も多いです。

普段の日常生活やお仕事では1日の1/3以上の時間を使うことが多いと思いますので、思った以上に身体への負担はかかっていることが多いです。この負担が積み重なることで、身体のゆがみに繋がり悪い姿勢や痛みに繋がりやすくなってしまいます。。。歯磨きと同じで、毎日汚れを取るようにこまめにメンテナンスやケアをしていくことが大切になってきます。

身体は資本ですので、大切にして健康的な毎日を送っていきましょう！

整体院KOTOBUKI -寿- 高田馬場院

住所：東京都新宿区高田馬場1丁目28-3 801

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